どうも、こんにちは！
恋愛心理大学のサイコマチ子です。
もし、あなたが、
「今すぐにでも彼女を作って、
イチャイチャしたい！」と考えているなら
今回の記事は最高に
オススメしておきます。
今回のテーマは
【１日30分だけ】
最短１ヶ月で彼女を作る
ロードマップ
という、
たった１ヶ月でマッチングアプリを使って
彼女が作れる具体的な方法です。
世間でモテている男性は
いかにして彼女を見つけて
恋人になっているのか。
これを解剖していきます。
今回の記事は
こういった方にオススメしています。
・とにかく彼女ができないと
焦っている人
・これからマッチングアプリで
彼女を探そうとしているが、
何から手をつければいいのかわからない人
・最短で彼女を作りたいと考えている人
・彼女ができないけど、
「平気」と虚勢を張っている人
・自分は一生彼女はできないと
諦め掛けている人
・結婚相談所に行っても
ほぼ成果が出なくて、
自己肯定感も下がり
「もう諦めようかな」と考え始めている人
こういった方には
オススメしています。
で、
ここにはあまり該当しない人は
読まなくても大丈夫です。
そして、
今回の記事を読んで実践すると
得られることは
◎街中で無理に声をかけて
ナンパする必要がなくなる
◎友達に頼み込んで紹介して
もらうこともなくなる
◎「全然タイプじゃなかった」
と気まずい思いをすることもなくなる
◎たくさんあるマッチングアプリから、
最短で彼女を作るための
ロードマップが無料で手に入る。
◎仮に彼女にフラれても、
すぐにできるサイクルがわかるので
テンションも下がりにくく執着しない
◎すぐに彼女ができるので、
余裕があるように見えて
焦る必要がなくなる。
こういったことが
得られるかなと思います。
ちまたでは、
マッチングアプリを使って
結婚しました！
という友人も少なくないですよね？
人と出会う機会が
今はあまりなくなりました。
でも、出会いを求めているし
なんかマッチングアプリって抵抗感がある。
だからと言ってマッチングアプリは
抵抗がある、とは言ってられないのです。
自分から探しに行かないと
好きな人には出会えないのが現実です。
だけど、世間のカップルは
何をどうやって出会って
付き合ってるんだ？
気になりますよね。
なので、超具体的なアクションに
落とし込んだプランを提案したいと
思います。
最速で彼女が欲しい方は、
即行動しましょう！
Contents
🔶1ヶ月で彼女を作るための行動プラン
まず、１ヶ月で彼女を作るためには
大まかに３つの行動プランがあります。
①スタート時点では
自分の外見にお金を使う
②会う人の母数を
増やすことに力を使う
③一番良い女性を
決めることに時間を使う
このプランで１か月で
彼女を作る大枠を
理解していってください。
０～３日目：自分の外見を整えること
①スタート時点では
自分の外見にお金を使う
まずは外見に力を注いでください。
理由は２つあります。
========
①マッチングアプリで
マッチするため
②デートに行った時に
幻滅されないため
========
です。
①マッチングアプリで
マッチするため
マッチングアプリでは
プロフィール写真が
死ぬほど大事です。
心理学を推しておいて
何を写真なんてと
思うかもしれませんが、
これにも心理効果が隠されています。
それを
「初頭効果」
と言います。
「初頭効果」っていうのは、
出会った時、最初に見た第一印象が
その人の印象として残り続ける
という心理効果のことです。
マッチングアプリではその性質上
あなたのことを最初に見るのは
プロフィール写真ですよね？
ということは
そのプロフィール写真で
・髪がぐちゃぐちゃ
・服もふけが付いたり汚らしくて
・服がボロボロ
だとしたら
歯も眉毛も汚い不潔な人
なんじゃないの？
と印象付けられてしまいます。
あと、注意したいのは
自室で自撮りとかも良くないです。
もし、部屋が汚かったり
洗濯物で散乱しているのが
端でも見えてしまったら、
印象は下がります。
その後、あなたに対する
悪いイメージが残り続けます。
そのためにマッチングアプリでの
プロフィール写真が
超死ぬほど
重要なのです。
つまりそんな写真を見ても
女性はいいと思ってくれません。
いくら心理学を身に付けて
会話力を上げたとしても
あなたは、
その舞台に立つことすらできません。
プロフィール写真最悪
↓
いいねがない
↓
マッチングできない
↓
デートできない
↓
当然彼女もできない
というわけです。
逆に言えば素敵な
プロフィール写真と
プロフィール文を作ることができたら、
彼女を作るための第一歩が踏みだせます。
＋＋＋＋＊(マッチングを確実にする
プロフィール文の作り方テンプレートを
公開)現在作成中＊＊＊＊＊＊＊
②デートに行った時に幻滅されないため
マッチングアプリでの
出会いは初対面同士です。
なので、自然と
相手の事を知らない分、
評価するポイントが
厳しくなってしまいます。
外見だけで判断されて、
減点されてしまったら
せっかく会うまでに
こぎつけたのに努力が水の泡ですよね？
あなたの持っている外見の
変えられる部分を変えよう！
というだけなので、
直すポイントはわかりきっています。
なので、
ポイントも紹介したいと思います。
🔶外見の見直すべきポイント
＊服装
まずは服装です。
減点されないようにするには
「清潔感」
が大事です。
変にこだわった服装とか
コーディネイトが苦手であれば
ユニクロやGUで
青いジャケットと白いTシャツ、
そして黒いパンツだけ買っておけば
良いでしょう！
靴は買った服に似合う革靴を
購入しておけば
間違いないです。
サイズ感がわからなければ、
店員さん聞いて相談しながら
決めていくといいでしょう。
ここで勘違いしないで欲しいのは
オシャレな格好を
しろ！！！
というわけではありません。
「清潔感がある」
この印象さえクリアできていれば、
オシャレだろうと、不潔に見えたら
意味がありません。
じゃあ、清潔感とはなんぞや？
と思いましたよね？
ここで言う清潔感のある服装って
何なのかわからないかと思うので
清潔に見せるチェックリストを作成しました。
デートに前には
絶対にチェックしてください。
- 服がよれよれになっていないか？
- 白シャツの襟などに黄ばみはないか？
- 何日も着た服で匂いはついていないか？
- 変な毛（体毛とか陰毛とか）がついていないか？
この辺りはチェックしておくのがマストです。
なぜかというと、
それを見ただけで
１００年の恋も冷めるからです。
女性は、拡散思考と言って
イメージする力が男性より強いので
その服装を見ただけで、
日々の生活を想像させてしまうんですね。
つまり、
この人と付き合っても、いつも不潔な格好で着そう。日常から汚いのかな？
という感じで
想像させてしまいます。
好きなアニメとかマンガの
男性キャラクター同士を
合わせて、イメージを膨らませて
楽しむ文化があるのも
女性だけじゃないですか？
なので、
少し黄ばんでいても
少し服にフケがついていても
少し毛がついていても
女性はドン引きします。
なので、清潔感が超重要なのです。
＊髪型
まず美容院に行き、
美容師さんにカットしてもらう
ただそれだけです。
髪型の基本は前髪が目にかからずに
襟足も長すぎないような
清潔感重視の短髪
にしておきましょう。
お店に行くと
「どんな髪型がいいですか？」
と聞かれるので、
もし何がいいのかわからなければ
「Hot Pepper」のアプリで
髪型の参考にするカットデザインを
参考にしてみよう。
アプリをＤＬしておいて目を
通しておいてから
何となく気になる髪型があれば
店員さんに写真を提示して
「こんな感じの短髪で清潔感が
ある感じでお願いします」
とお願いをすればいいでしょう。
自分に髪型はよくわからないと思ったら
素直にスタイリストの店員さんと
相談して決めるのが良いです。
というのも
美容師さんは髪の「プロ」でかつ
魅せ方のプロです。
プロに相談するのが
確実で間違いがないですよね？
髪をカットしてもらう時に
眉毛も一緒にカットしてもらう
のがポイントです。
眉毛って髪型の印象以上に
相手に与える清潔感の印象が
大きいんです。
というのも、
人の印象を決める時に
顔がやはり一番目に入ります。
で、顔の中でも
「目」を重要視する傾向が多いんですね。
そして、「目」を見るということは
自然と眉毛も見られますよね？
ということは
せっかく髪型を整えてもらっても、
眉毛がゲジゲジだと
芋くさく見えてしまいます。
すると効果が美容院でカットして
さっぱりと清潔感のイメージが
半減します。
それだけ眉毛も大事です。
🔶マッチングアプリ用のプロフィール写真を撮影する
服装、外見が整ったら
マッチングアプリ用に
プロフィール写真を撮影しましょう。
可能であれば、
・友達に頼んでカフェで
自分がくつろいでいるところ
・普段の様子
などを撮影してもらうのが一番です。
ですが、男性の場合は女性のように
カフェを楽しんでいるところを
撮影されることは少ないと思うから
外部の撮影サービスを利用するのも
一つの手です。
５０００円程度で
プロのカメラマンに撮影してもらえる
サービスがあるので、
綺麗に写真を撮ってもらいましょう。
🔶マッチングアプリに登録して準備する。
ここでやっとマッチングアプリに登録して
マッチングを開始させていきます。
ですが、
登録するタイミングは
土日が良いです。
なぜかというと
一週間の中で
マッチングアプリを
開く女性が多いからです。
男性も休日に女性を
探している人が多いように
女性も男性を休日に
探している人が多いということですね。
そしてマッチングアプリの
「新規登録者」っていう
アルゴリズム上、
表示されやすく
女性に多く見られる可能性が
高まるからです。
土日に新しい出会いを探し、
マッチングアプリにログインした女性が
プロフィール写真が清潔
プロフィール文が整った
あなたの誠実な文を見た時に
どう感じるでしょうか？
つい、いいね！
をしたくなるはずです。
またこの土日と新規登録を
掛け合わせることで
新人×土日でボーナス期間
を過ごす事ができるんですね。
さらにマッチングアプリに
登録するときに一番大事なのが
１個のアプリに
絞らないこと
です。
２個もしくは３つのアプリに
登録してみてください。
オススメは
３つだけ
無料登録しておくことです。
登録だけなら男性陣は無料なので
マッチングするまでは
課金しなくても大丈夫です。
あとで、どの段階になったら
課金すべきなのかもお伝えしますね！
＊(オススメマッチングアプリランキング)＊
男性陣からすれば
マッチングアプリを利用するのは
それなりの額はかかります。
１つ登録で約４０００円弱として
３つ同時登録してしまうと
月１万２０００円くらいですね。
結構高いですよね？
仮に街コンや合コンで
出会える母数が少ないのに
一度の会費で５～６０００円を
支払って、連絡先を一つも
ゲットできなかった。
なんてことは少なくないですよね。
その点を考えると
マッチングアプリはかなり効率的に
出会える可能性を最大限にできます。
————————–
３つのアプリを登録する理由
さっき、
まずは３つのアプリに登録
しておきましょう。
って話したんだけど、
これがなぜかというと
出会える女性の
母数を増やす
ためなんだよね。
まずは土日に無料登録だけする。
そして、マッチングできるまで
プロフィール文とプロフィール写真を
準備しておく。
そして、同じ内容で
３つ登録して土日のボーナス期間を
利用しておくこと。
まずはこの土日で
自分からいいねを送ったり
メッセージ付きいいねを利用したりして、
母数を打って
スタートダッシュを決めておこうね！
＊1つのマッチングアプリを選ぶ時のポイント
選ぶポイントとしては
自分がいいなと思う女性と
一番マッチングする
アプリを選ぶことです！
例えマッチングしても
メッセージが来ないことの方が多いです。
なぜかというと
女性の方が圧倒的に
メッセージ数やいいねの数が多く
忘れられている可能性が高いからです。
もしくは、
マッチングはしたけど、
・魅力的なプロフィールじゃなかった
・間違ってマッチングした
・他にいいと思える男性と
連絡を取るのに忙しくなった
・シンプルに仕事が忙しくなった
とか色々理由はありますが、
僕の経験上、
マッチングして３日以上経つ場合は
メッセージを送っても反応がない場合は
別の人を探した方がいいです。
ここまでが０～３日目で行う
アクションプランです。
🔶３～１週間：とにかく数を打とう！
最低でも５０名に
『いいね！』などの
アクションをすることを
目標にしてみるといいです。
アプリによっては
無料アクションができる期間や
イベント期間を活用して、
どんな趣味・嗜好をしているのかが
わかるので積極的に使っていきましょう。
毎日ログインし、
女性のプロフィールに足跡をつけて
「自分のプロフィールを見てもらう」
を目的に、
より多くのアクションを
取っていきましょう。
足跡機能がついているアプリは
◎ペアーズ
◎with
この２つにはついています。
ですが、
◎タップル
にはこの機能はついていないので
足跡戦略は使えません。
まずは自分からアクションを
取るようにして
この１週間の間で
２週間目にデートをする女性を
３人は見つけておいて欲しいです。
とにかくタイプだろうと無かろうと
３人は会って欲しいです。
なぜかというと
本命の人と会った時に、
会話が上手くいかず
いい関係になれなくて
チャンスを逃さないようにするためです。
もし、話題がなく会話が
続けられる自信がないという人は
過去記事のこちらを
参考にしてみてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■距離を縮める７つの話題（作成中）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あと３人は会って欲しい理由として
自分の好きだと思える人、
嫌いな子を自分の中で
明確化しておくことが
体感的にわかるからです。
アプリで話したら盛り上がったけど、
実際に会って話したらかみ合わなかった。
アプリでは微妙だったけど、
実際会って話してみると、
趣味が合ったり、
会話がめちゃくちゃ盛り上がった。
っていうのはあるあるなので、
まず会ってみるというのはありです。
そして４人目以降で一番いいな！
と思った子に
「君は特別な存在なんだよ」
という風に
心理学のテクニックを使って、
アプローチしていきましょう。
会う時に選ぶときのポイントは
選び地蔵を卒業することです。
最初は可愛い子がいいとか
綺麗めな子がいいとか
失敗して傷付きたくないとか
色々な思いがあると思います。
まずは彼女を作って、
経験を積みたいと考えているなら
とにかく会うことを
重視してみてください。
そして決めた３人と会う約束を
して会ってみましょう。
会ってみないと分からないことの方が
圧倒的に多いのです。
🔶２週目：１週目でアポを取った女性と会う
会う場所は
カフェで９０分の軽食程度でOKです。
大事なのは、
タイプでもタイプじゃなくても
相手のことを特別に扱って
自分のことを特別に感じてくれる会話を
心がけることです。
無限に会話を続ける会話術については
過去記事にでも書いているので、
そちらを参考にしてください。
もし３人のうちに自分がまた
「会いたい」
と思える女性がいたら
ぜひ、こちらのテクニック記事を
頭にインスト―ルした状態で
デートに望んでください。
ほぼ次のデートを決めることができます。
ちなみに、
この２週目に３人の女性と
会っている期間中も
他の女性へのアポイントも
入れるようにしておいてください。
付き合うまでに至るためにも、
出会う母数はなるだけ多くしておくに
間違いはないです。
このサイトで学んだ、
心理学テクを実践する環境としても
最大限活用してください！
（女性には悪いですが）
とか言うと、
「複数の女性と会うのは不誠実じゃないか？」
と思いませんでしたか？
この時点では、
あなたはまだ誰とも付き合ってません。
ちゃんとお付き合いをしたいと
思える人と付き合ってから、
誠実な行動をとっていけばいいと思うよ。
誰にでも好かれる必要はないし、
そこまでリソースは割けないからね。
誰かを選ぶということは
誰かを選ばないということ。
🔶３週目：４人目以降の子とデートをする
４人目ともなると、
自分の中で
「この子いいな～」
と思える子がいるはずです。
そういった子がいれば
次にデートを確実に繋げるように、
その初回デートの時の
その場で決めてくださいね。
というのも
自分が何人かの女性と
会っているように
その女性も何人かの男性と
会っている可能性があるからです。
もしその場で次のデートを
決めておかないとどうなるか？
あなたよりも、良い人もしくは
特別だと感じる人と会ってしまった時に
メッセージだけで
「また食事しませんか？」
と誘っても、
あなたと会う強い理由が
無ければ応じてくれないですよね？
だったら初回のデートの時に
よりわくわくさせて、
特別感を与えてくれて、
あなたと会話をしていて
自己重要感、満足感を
与えることができたら
「また会いたい！」
と思ってもらえる会話ができていたら
他の男性が入り込む余地は
ないですよね？
なので、自分が
「いいな！」
と思える女性と会えたら、
初回のデートの時に
次にデートを決めてしまってください。
先ほども載せましたが、
こちらの記事が
次のデートを確実に繋げる
最強のテクニックなので
予習しておいてください。
🔶４週目：３週目で決めた女性と２回目のデートに行く
２回目のデートでは、
もう告白することを前提に
考えておいてください。
いいですか？
マッチングアプリでは、
２回目デートで
告白するのもアリです。
なぜなら、
ほとんどのマッチングアプリでは
男女比７：３で
女性が有利なんです。
そして、
男性のライバルがめちゃくちゃ多い。
先ほども書いたように
相手の女性も他の男性と並行して
デートしている可能性があります。
正直、初回デートを突破したら
２回目も３回目も
ほぼ変わらないんですよね。
２回目でいかに他の男性を
出し抜いて
女性により意識して
もらうことかが大事です。
初回はカフェを選択しているはずなので、
２回目はお酒が入るような場所を
選定してみてください。
帰り道に手を繋いでみて、
相手が握り返してきたら
その場のいい雰囲気のまま
「告白」してください。
ここで
「〇〇ちゃんのこと好きなんだけど、
付き合おう」
たったこれだけOKです。
ストレートに、相手に届けばいいんです。
で、ここで注意して欲しいのは
ぶっつけ本番で
告白しないこと
です。
勢いのまま告白する人が大半ですが、
告白失敗したいですか？
失敗したくないですよね。
大丈夫です、安心してください。
こちらの記事を読んでおけば、
告白がガチでうまくいきます。
告白で大事なのは
感情を作り、ストーリーを作って、
最高のタイミングで
「〇〇ちゃんのこと好きです、
付き合ってください」
をストレートに自信を持って、
伝えきること。
その具体的な方法を紹介しています。
🔶まとめ
１か月で彼女を作る方法をおさらいします。
０～３日目でやること
外見を整えることです。
＊服装を整える
＊髪型を整える
＊プロフィール写真を撮る
これはマッチングアプリ登録前に
全てやっておきましょう。
＊服装を整える
服装に自信がない人は
ユニクロ、GUに行って
・青いジャケット
・白いTシャツ
・黒いパンツ
・服装に会った革靴
これを揃えておけばOKです。
＊髪型を整える
とりあえず美容室に行って、
美容師さんに
「清潔感のある短髪にしてください」
と言えば大丈夫です。
プロなのでなんとでもしてくれます。
気になる髪型があれば
Hot PepperのアプリをDLしておいて
髪型モデルの写真をみせて
「こんな感じにしてください」
で伝わります。
＊プロフィール写真を撮る
できれば友達からカフェに
いるところを撮ってもらってください。
それが無理そうなら、
外部サービスを使って最高の写真を
撮ってもらうのも一つの手です。
ここまでで、重要なポイントは
「清潔感」
があるかどうか。
これがめちゃくちゃ大事です。
１週目：数を打つ
とにかく会う機会を
最大限作るために
マッチングアプリを
使いこなしていきましょう。
やるべきことは
・土日にマッチングアプリを３つ登録
・プロフィール写真の設定
・プロフィール文の作成
・１つのアプリで５０人以上の女性に
アクションをする
ここまでは無料の状態でも、
マッチングまでできるので
まだ有料登録はしなくても大丈夫です。
１つに絞るときは
「自分がいいな！」
と思う女性と一番マッチングした、
マッチングアプリに有料で
登録するのがおすすめです。
２週目：３人の女性と会う
９０分のカフェデートでいいので
タイプだろうと、
無かろうと３人と会ってください。
そうすると、
自分が好きだと思うセルフイメージがより
リアルに固まってきます。
実際に会うことで、
心理学の実践もできるし
本命の女性と会った時に
彼女にする確率も格段に上がります。
全然好きじゃなくても、
会って会話をすると
女性がどんな会話に惹かれて、
どんな話題だと盛り上がるのかが
自分の経験としても積みあがるので
ぜひ選り好みせずに会ってみてください。
３週目：１人に決める
４人目以降で１番「いいな！」
と思える相手を本命に決めましょう。
まずは初回のデートの時に
「また会いたい」
と思ってもらえるように
自分を特別に思ってもらえるように
初回のデートの時に
・よりわくわくさせる
・特別感を与える
・会話をしていて自己重要感を与える
・満足感を与える
これを徹底して欲しい。
そして、
確実に次のデートに繋げるような
テクニックも用意しているので
めちゃくちゃ活用してください。
４週目：告白！
もう初回デートが上手くいけば
２回目も３回目も一緒なので、
告白してしまいましょう！
でないと、
他のライバルの男性に盗られてしまいます。
「早くないか？」
と思われている、
自分が傷つくのが怖い男性に
向けて話をするのですが
そんなことではいつまで経っても
彼女はできません。
なので、お酒が入った場所を
２回目のデートにしておいたのです。
お酒の力を借りるのは、
正直ダサいとか無駄なプライドを
発揮している場合ではないのです。
帰り道に、お酒に力でも何でも使って
手を握って、
相手が握り返してくれたＯＫみたいなもんです。
『逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ』
と自分を鼓舞（？）して、ストレートに
「〇〇ちゃんのことが好きだから、
付き合おう」
と男を見せてください。
ここで逃げたら、
逆にめちゃくちゃダサいですよ？
付き合ってから更に
関係構築をしていく方が
大変なのでまずはさらっと
乗り越えてください。
そうすれば
・一緒に誕生日を祝いあったり
・大型連休に旅行に行って
思い出作りしたり
・そのまま付き合って、結婚したり
・昔この場所でデートしたねとか
思い出を懐かしんだり
そういった未来が待ってます。
これはただのスタート地点に
立っただけなんです。
付き合ってゴールじゃなくて、
付き合ってスタートなんです。
まだ付き合ったことがない人は
付き合う経験を積むと
自分の足りなさ、情けなさが
出てくるかもしれません。
それもまた人の成長だと僕は思っています。
傷つくのが怖くて付き合えない
という人もたくさんいます。
自分に何が足りないのかわからず
３０代、４０代、５０代と女性経験を
風俗で経験して
本当の女性との関わり合いが
わからない人もたくさんいます。
僕はそんなことになって
欲しくないのです。
別に傷付いたところで
死にはしないのです。
男なら当たって
砕けない心でぶつかれよ！
と僕はお尻を叩きます。
こんなところで
今回の記事を終わりますね。
ぜひ、素敵な彼女を見つけて
最高の人生にしちゃってください。